日記

【ヒトトキの教室 vol.2 『体癖で知る、私とあなた』】

何となく体調がすぐれない・・・
そんな時我が家は『おぐろ整体院一歩』小黒さんにお世話になっています。

第1回目となる5/11は、『体癖』がテーマ。
ご自身の体癖や、パートナー、家族の体癖を知ることで、
より心地良い関係性を築きたいものです。

あと、2名ほど空きがございます。
お早めにどうぞ^^

\午後からは、個人施術も受付しております!/
13:00-(予約制)¥2,000
①13:00-
②13:30-
③14:00-
④14:30-
⑤15:00-
20分ほどの施術です。
何となく不調、整体を試してみたい・・・などという方にお勧めです。
お気軽に受けていただけます。

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【「食べること」「暮らすこと」にまつわる教室を始めます。】

「健やかに、毎日を楽しく過ごす。」をテーマに、
「食べること」や「暮らすこと」を共に考える
ワークショップ「ヒトトキの教室」を始めます。
身体の治る力を引き出すセルフケアや、
自然の恵みや、身近な材料で出来るお手当、
毎日の食卓で使う道具つくりなど・・・

人は生きるために食べる。
生きることが楽しくなるような、暮らしかた。
日々のヒントを一緒に見つけていきたいと思います。

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年間スケジュールは、「ヒトトキ-人と木-」にございます。
ぜひ手に入れて、予定の計画にお役立てください。

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第2回 『体癖で知る、私とあなた』

「体癖」をご存知ですか? 体癖とはその人らしい考え方や感受性が、
個人の体型や動作の習性と関連しているという見方です。
ひとりひとり異なる感受性を、
体癖という角度から見ることで理解を進めることができます。

体癖は整体を創始した野口晴哉先生によって大きく10種類にまとめられました。
「体格や性格」は「腰椎と内臓」につながっているのだとか。

からだを通じて「自分らしさ」をよく知っていくことは、
毎日を豊かに生きるうえで有効な手立てになり得ます。
また、大切なパートナーや家族との、
心地よい関係性も築いて行きたいものです。

このような大変興味深い内容を、
『おぐろ整体院 一歩』の小黒泰之さんに教えていただきます。
ぜひご参加ください!


〇日時 2017.5.11(木) 10:00-11:30頃まで

〇場所 ヒトトキ-人と木-

〇参加費 2,500円(ドリンク付)

〇定員 6名(要予約)

〇持ち物 筆記用具


【講師/おぐろ整体院 一歩・小黒泰之】
整体師、社会福祉士、プレーリーダー、4児の父。
社会福祉士として障がい者支援に従事。
サクラケン氏に師事し整体を学び、「おぐろ整体院一歩」を開院。
子育て中のお母さん、お父さんを整体でサポートしている。

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【お申込み・お問合せ】
家具と暮らし+カフェ「ヒトトキ -人と木-」
441-2513 豊田市稲武町タヒラ8-1
電 話 0565-83-1008
メール info@first-hand.jp
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4/27 春の野草酵素つくり 受付中!

2017.04.11 【カテゴリー: カフェ

【ヒトトキの教室 vol.1『春の野草酵素つくり』】

スタッフ、しおちゃんの講座です。

出来上がった酵素は、水で薄めて飲用するほか、
入浴剤としてお風呂に入れたり、肌に塗りこんだりと、
様々な使い道があります。

お子さんとお散歩しながらも良いですね。
まだ若干空きがございます!
ぜひご参加くださいね。

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【「食べること」「暮らすこと」にまつわる教室を始めます。】

「健やかに、毎日を楽しく過ごす。」をテーマに、
「食べること」や「暮らすこと」を共に考える
ワークショップ「ヒトトキの教室」を始めます。
身体の治る力を引き出すセルフケアや、
自然の恵みや、身近な材料で出来るお手当、
毎日の食卓で使う道具つくりなど・・・

人は生きるために食べる。
生きることが楽しくなるような、暮らしかた。
日々のヒントを一緒に見つけていきたいと思います。

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年間スケジュールは、「ヒトトキ-人と木-」にございます。
ぜひ手に入れて、予定の計画にお役立てください。

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第1回 『春の野草酵素つくり』

まずは河原を歩いて野草集め。
成長のエネルギーに満ちた、新芽や若葉で春の酵素を作ります。
春酵素は、冬の間に体内に溜まった毒素を排出してくれます。
酵素作りで、稲武の春を感じてみましょう。

〇日時 2017.4.27(木) 
    9:30(ヒトトキ集合)-11:30頃まで

〇場所 ヒトトキ-人と木-、その周辺

〇参加費 3,000円(材料費・出来上がった酵素500㎖・ドリンク付)
※出来上がった酵素は、約2週間後のお渡しになります。

〇持ち物 エプロン、包丁、まな板、タオル、動きやすい服・靴、軍手
※手づくり酵素の材料には、白砂糖と昆布由来の発酵剤を使用します。

【講師/小野田 梓生】
薬剤師。あなたと健康料理教室基礎・本科修了。
お手当は、家庭で手軽に始められ、自分の体の声を聞くことや
家族の安心感につながります。
ぜひ、ご自身の手で実感して下さい。

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【お申込み・お問合せ】
家具と暮らし+カフェ「ヒトトキ -人と木-」
441-2513 豊田市稲武町タヒラ8-1
電 話 0565-83-1008
メール info@first-hand.jp

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4/9のヒトトキごはん

2017.04.11 【カテゴリー: カフェ

いよいよ3年目がスタートしました。

初日は毎回ドキドキしています・・・

予想以上に沢山のお客様にお越しいただきました。
春からの営業を、楽しみにしていて下さるお客様がいる、
わざわざ遠くから来て下さるお客様がいる、
大変ありがたいことです。
いつもありがとうございます。

さて、今年最初のヒトトキごはんは、
人気の豆腐ハンバーグでスタートしました。

【4/9春のヒトトキごはん】
蓮根と春キャベツの豆腐バーグ
ブロッコリーの酒粕グラタン
菜花のオイル蒸し
人参マリネサラダ
切り干し大根のはりはり漬
桜ごはん
セロリと春野菜の重ね煮スープ

「ヒトトキごはん」は、野菜ありきなので、
その時のお野菜の状況で、メニューが変わります。
これもお楽しみ♬でお越しいただければ幸いです。

今週4/13より、木・金曜の平日営業を始めます!
木曜日は「ヒトトキごはん」はお休みですが、
季節野菜たっぷりのチキンのカリーや、天然酵母のホットサンドもおススメです。
久々のゆっくりランチに。
おひとりさまもカウンター席でどうぞ。

今週も心を込めてお料理させていただきます。
皆さまのお越しをお待ちしております。




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